Dieta Attivante

Dieta ipocalorica, da seguire per due giorni all’interno del “Programma RQ” fino a un massimo di 3-7 giorni, con alcune sostanze che migliorano la capacità di concentrazione, la reattività e il tono dell’umore quali il cioccolato, il caffè, il ginseng, il the verde, semi oleosi, sushi con alghe e/o altri cibi ricchi di iodio.
Caratteristiche bromatologiche: Dieta ipocalorica, proteica.
Effetti dieta: migliora la concentrazione, l’efficienza, stimola il metabolismo.
Controindicazioni dieta:

• Tireopatie
• Insufficienza renale
• Insufficienza cardiaca
• Insufficienza epatica
• Diabete di 1 tipo (salvo diverse indicazioni mediche)
• Gravidanza e allattamento
• Aritmie cardiache
• Infarto, TIA o ictus pregressi (ultimi 12 mesi)
• Neoplasie
• Malattie psichiatriche
• Terapia cronica con diuretici (esclusi i risp. di K)
• Età minore di 14 anni e maggiore di 70 anni

Tempi dieta: 2 giorni o occasionalmente per bilanciare pasti iperglucidici
Prevede 1 cena al ristorante (con menù di pesce)